Helg snart!
Fredag och jag ska föreläsa, något jag älskar. Önskar jag hade möjlighet att göra det oftare. I det projekt jag jobbar så var det en period jag föreläste väldigt ofta, utbildning av systemet vi byggt. SÅ kul! Nu förtiden är det max 2 gånger per år. Tyvärr men så är det. Sen blir det hämtning […]
Nya tag!
Idag börjar jag om. Kosten, sockret, träningen. NU jäklar! Ska springa på lunchen. Boostat med nyttig jouice (vattenmelon, ingefära, kiwi och jordgubbar), känns som alla är förkylda… Åt godis igår men idag ska inget sådant in i min kropp! Middag blir kyckling, kokta morötter och potatis och broccoli och en sallad. Mums! Dessutom längtar jag till […]
Hälsokoll
Igår var jag på hälsokoll på Adocoto. Vi får det en gång per år genom jobbet. Hörsel och syn (med glasögon) var superbra. Blodtryck som vanligt i den lägre skalan men fullt normalt. Sen tog hon tre rör blod. De proverna får jag svar på om 2-3 veckor. Urinen som vanligt: mycket vita blodkroppar och […]
4 km
Trots tunga höfter gjorde jag idag min längsta runda. 4 km. Gick en uppförsbacke och 5 min i början som uppvärmning men annars jogg hela tiden. På helt ok tid. Så kul! 5 km i juni känns inte omöjligt.
Hatar pms
Fy f-n vad jag hatar pms. Humöret. Tröttheten. Spända stora bröst. Osv. Och det humöret med en treåring som plötsligt tar en halv evighet att få att sova… Pest. Kolera. Hatar. Efter att ha suttit 30 min (alltså efter tusen sagor, pyjamas, tandborstning, kvällsmackan och mjölken osv osv som tillhör nattrutinen) så smög jag ut. […]
Hjälm
Idag har vi köpt tights och hjälm till Moa. Började morgonen med att klippa Moa en del. Sen hårtvätt. Utan en enda tår! Underbart! Eller som Moa sa: jag var lugn och fin! ? Sen åkte vi och köpte nya tights. Hon växer ju heeeela tiden. Hur lång ska hon bli? 104 i byxor nu […]
Godis – mat
Varför händer det inget med vikten? Jag använder Lifesum och jag håller mig oftast under rekommenderad kalorimängd per dag för att gå ner i vikt och ändå händer ingenting. Så jobbigt och tråkigt. En sak att ta upp på hälsokollen på måndag. Jag skulle vilja få några gånger hos dietist. Behöver uppenbarligen hjälp. Igår åt […]
Spin of Hope
Imorgon är det dags för Spin of Hope, insamlingsevent för Barncancerfonden. 1 timme på ledarcykeln (filmmusik!) och 2 timmar på motionärscyklar blir det för mig. Har två lag anmälda ett för min andra blogg och ett för förskolan Moa går på. Dålig uppslutning på den sistnämnda 🙁 Så tråkigt när man lägger ner tid och […]
Påskdagen och annandag påsk
TBE vaccin
Idag kom vi äntligen iväg och tog dos 1 av TBE vaccinet. Dyrt blir det. Nästan 700kr för oss båda och vi ska ta en dos till om en månad och sen en till om ett år. Jösses vad duktig Moa var! Inte ett pip! Ingen gråt. Ingenting! Hurra! Vi fick och köpte en bok […]