Moas mamma

Vi började med storhandling 8.30. Ikea kl 10. Perfekt. Inte mycket folk och det gick fort. Hem och bygga ihop bokhyllan. Sen lunch och en tur till centrum innan vi hämtade glasdörrar till hyllan hos mamma och pappa. Perfekt! Sen till lekpark innan vi gick hem och jag tränade och Moa lekte på baksidan. Lite…

Frukost i lugn och ro. Sen kom mamma 9.30 och jag drog och körde spinning. Hem, lunch, dusch. Sen iväg till Nette och där åt vi alla fem glass (jag åt ca två skedar av min) och kaffe. Sen ut i lekplatser innan vi drog till förskolan där jag kämpade av kuddfodralen. Hem och slängde…

Jobbade halvdag. Gick till Odenplan och köpte medicin till pappa och sushi. Åt sushin på tåget hem. Städade. Noga. Påskpyntade. Fikade med Moa. Tränade. Med träningsvärk från i tisdags men det gick bra. Vilade. Gjorde middag. Åt och tittade på film, Storkarna. Nu vill Moa ha småsyskon igen… Nattade och sen noll. Så trött. Imorgon…

Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.

Längtar verkligen till helgen. Lite långledigt kommer sitta fint. Igår åkte vi till Friskis för träning. Sen blev det tokigt mellan lilla och stora A. Vinkning som inte fungerade som lilla A ville och då brast det. inget konstigt när barnen är trötta. Och när det väl börjas gråta är det svårt att sluta så…

Hittills alltid tre uppvärmningsövningar. Sen är passen numera uppbyggda som cirkelträning. 2-4 övningar ska rullas. Kvällens programmet uppbyggt av följande övningar (förutom uppvärmningen): A: höftlyft med miniband, touch step promenad sidled, goblet knäböj B: död insekt med vikt, superman med miniband C: planka på knä mot boll, liggande halvmussla Stretch.   Torsdag: A: marklyft m hantlar,…

På torsdag jobbar jag halvdag och Moa kommer vara hemma med mamma eller följa med mig till jobbet, det beror lite på hur pappa mår. Sen ska jag träna på em. På fredagen ska jag leda spinning, tema Världens musik. Sen ska vi åka till Nette med lilla och stora A och äta glass, Scarfo öppnar…

Träning v 12 och hur det blev. Måndag: Badade med Moa och styrka hemma CHECK Tisdag: yoga NEJ Onsdag: styrka hemma CHECK Torsdag: vila (årsmöte med jobbet på kvällen) CHECK Fredag: vila CHECK Lördag: spinning 60 min + styrka hemma CHECK Söndag: yoga NEJ, för trött. Plan v 13 Måndag: yoga 30 min Tisdag: gymmet 60 min Onsdag: vila Torsdag: styrka hemma Fredag: spinning 60…

Jag skrev ju om min kaosartade fredag. Det fanns de som hade det värre. Pappa. Han och mamma åkte in till akuten på natten mellan lördag och söndag eftersom han igen hade ont i magen. Hamnade tillslut på samma avdelning som sist och mamma kom hem runt 4. Han är fortfarande kvar och de verkar…

Äntligen. Sitta i lugn och ro. Hämtade på förskolan, båda tjejerna. Vi åkte till centrum och jag köpte presenter till killarna. Så skönt att ha det klart. Sen lekte de i lekhörnan en stund och sen fikade vi. Sen åkte vi och skulle hämta ett paket men jag råkade radera numret så det gick inte.…