År: 2016

Efter gårdagens jobbiga dag känns det idag kanon! Mycket energi, glad för att det är fredag och noll hunger. Åt idag till frukost: 2 ägg, 1/2 apelsin, gelen och en therm tablett. Till lunch blir det shake med apelsin och en tablett. Och jogg ute i Hagaparken! På tal om jogging. Jag har anmält mig […]

Jösses vilket sug idag. På allt! Lax, kyckling, bröd, godis. Vad som helst som kommer i min väg! Ägg och äpple och gel till frukost. Kaffe och thermtablett på fm. Ultran med osötad mandelmjölk och apelsin till lunch. Middag blir det på Nobelmuseet, en jobbgrej. Dock sent. Är ju van att äta runt 17 och […]

-1,9 kg och -9 cm runt om på kroppen. Helt klart nöjd. Idag börjar man äta mer. Shake både till frukost och lunch men eftersom det inte är min favorit så blev det två ägg till frukost istället för ultran. Mycket godare! Så frukost blev 2 ägg och 120 ml gel med en halv apelsin […]

Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.

På torsdag har vi vårt årsmöte på jobbet med efterföljande middag. Inte direkt perfekt med tanke på att jag då är på dag 4 i C9! Förutom det uppenbara att skippa alkoholen och efterrätten (Nobelbakelse, vi är på Nobelmuseet) så kommer jag hoppa över såsen till köttet på varmrätten och bara äta lite potatis. Sen […]

Idag till lunch gjorde jag följande blandning: 1 skopa ultra vanilj ca 1 dl kaffe 2 dl osötad mandelmjölk 30 ml gel Blandade allt, värmde i micron och strödde kanel på. Riktigt gott!

Dag 2 är här och jag har inte sovit bra. Sovit väldigt lätt och när Moa kom över vid midnatt så sov hon också oroligt så hon låg och snurrade och väckte mig hela tiden. Blir en intressant dag detta. Dessutom styrelsemöte ikväll på förskolan, hoppas hjärnan orkar med! 🙂 Just tagit min gel och […]

Idag åkte vi till marmor och morfar där Moa åt middag. Jag åt några bitar morot och gurka… ? Sen hem till köksrenoveringskaoset. Grejer överallt. Skitigt. Det är ju så det är men oj vad jag inte trivs i kaos och skit ? Glad att jag inte valde att totalrenovera! De har rivit kakel och […]

Till frukost blev det 30 ml Aloe Vera gel, vatten, grönt te och en tablett Therm.  Mellanmålet blev en påse Fiber och en kaffe med en skvätt mjölk i. Kan omöjligen dricka kaffe utan mjölk och jag dricker typ aldrig mer än en kopp per dag så det tar jag! Vid halv tolv var jag hungrig […]

Idag kör jag igång en 9 dagars detox. Man ska lista tre mål och mina är: Rensa kroppen på allt skit. Få bort den mesta av sötsuget (något jag redan påbörjat) Eftersom det ska vara 3 mål så får det sista bli vikten. Jag behöver egentligen gå ner ca 10 kilo. Och jag vet att […]