Bara 0,2 ner
Vägde och mätte idag. Bara 0,2 kilo ner på vikten. Borde vara missnöjd MEN det är jag inte. Jag har kännt mig svullen i kroppen och bullrig i magen senaste tre dagarna och jag har en vikt som går upp och ner ca 2 kilo olika delar av månaden (hormoner). Och viktigast av allt. Jag […]
Tänk om mamma väntat?
Tänk om min mamma väntat lika länge som jag gjorde? Hon fick mig när hon var 23 år. Vilket gör att hon idag är 63 år och en pigg och glad mormor till Moa. Tänk om min mamma hade väntat tills hon var 37 år som jag gjorde. 14 år till. Då hade hon varit […]
Vobbliga höfter
En ganska tung runda kändes det som men jag klarade 5 km. Var vobblig i höfterna. Är ju trött i höfterna och rumpan och till viss del låren efter alla ptonline träning som ju BARA fokuserar på att stärka bäckenet. Jag har nu kört fem dagar i sträck och ska köra tom fredag enligt plan. Flyttade […]
Träning och kost
Det rullar på med ptonline. Jag gör mina övningar jag fått, jag äter bra mat. Tre större mål och tre mellanmål. Mycket ägg! 🙂 Nu får jag äta sk fria kalorier en dag per vecka. 500 kalorier som ska ätas vid ett tillfälle och göra att dagen blir röd. Alltså utöver din vanliga bra mat. […]
Pratar och pratar
Mycket bloggande på min julblogg just nu så denna kommer lite i skymundan men det är ju här jag får skriva av mig mer privat. Där är ju allt fokus på positivitet och jul! Här är vardagen. Det är så kul med Moa nu för hon pratar och filosoferar massor! Att sitta ner och bara […]
Saknad och sorg
I helgen lekte jag och Moa. Vi skulle leka dagis tyckte hon. Jag var mamma, hon pappa och dockan Molly barnet. Vi skulle lägga henne i vagnen och köra henne till dagis. Jag fick uppdraget att klä Molly. Så jag tog på henne strumpbyxor, klänning och jacka. En flash från det förflutna kom över mig. […]
Längtan
Jösses vad jag längtar bort just nu. Få vara själv. Få vara borta från allt roddande och allt vardagligt. I morse skulle jag tvätta Moas hår en andra gång med lusschampoo, dag 9, eftersom det gått löss på förskolan och kamma Moas krull med luskam inte är ett alternativ… Även jag skulle ha schampot i. […]
Lång dag och sjuk unge
Moa är förkyld. När jag hämtade henne på förskolan var hon helt ok men hostade och smittade lite. Hela em/kvällen har hon haft lätt till tårar. Och hostar en hel del. Har dock städat, lagat mat, varit till sjön och matat fåglar, handlat och tränat. Är helt slut. Glad att jag valde bort löpningen idag. […]
Träningen
Fick min första feedback om träningen idag. Hon la mycket fokus på att jag inte skulle löpträna utan fokusera på den uppbyggnadsträning jag fått av henne. Ja ja. Jag kör absolut hennes upplägg men jag kommer inte skippa löpningen i fyra veckor och dessutom innan Topploppet nästa helg. Så det så. Jag lägger inget fokus […]
Vilken film!
Så bra film! Florence Foster Jenkins. Hugh Grant, wow! Meryl Streep, dubbel Wow! Se den! Innan åt vi supergod mat: Och till bion tog jag lyxkaffe: