År: 2017

Sprang upp till Sergel storg på lunchen. Hämtade biobiljetter till på fredag. Det är INTE kul att springa Sveavägen upp… Dels blir det ju väldigt ojämn mark, dels massor av folk ”i vägen” och så rödljus ÖVERALLT. Man blir galen. Men skönt att komma ut och röra sig och hämta biljetterna så slipper jag den […]

Vi kom iväg! Vi gick till pendeln, åkte pendeln till centralen, tog tunnelbanan till Ropsten, åkte buss till värtan. Tar sin lilla tid men tjejerna knatade på bra mellan transportmedlen. Vi var på båten ca 15.30 vilket var perfekt. Vi gick upp på däck, vi tittade i vår hytt osv. Tjejerna tyckte det var väldigt […]

Jag har så mycket mat i kylen. Beställde ju till tjejmiddag och att tre skulle sova kvar. Så fyra askar jordgubbar, två blåbär, två mango, två påsar palsternacka, två påsar morötter, tio tomater, fyra mozzarella osv osv.  Plus massa fisk men det är ju fryst som tur är.  Vi åkte och fikade med mormor i […]

Jösses vad trött jag är. Kroppen värker. Nästan överallt. Rygg, ben, rumpa, axlar. Träningsvärk. Körde intervaller idag plus styrka. Körde 5 varv med 1 min hård jogg och 1 min pw. Sen 5 varv med 30 sekunder på varje. Jäklar vad jobbigt!!! Sen körde jag lite styrkeövningar. Sen åkte vi kommunalt hem. Sen städade jag. […]

Smart rubrik. Har liksom någon missat att det är fredag?! 😉 Ja ja. Idag på väg till jobbet skulle jag gjort mycket för en cola… Inte sålt min förstfödde men mycket. SÅ sugen. Men nu efter frukost försvann suget. Skönt. Igår gick vi lite i affärer och letade en jacka/kappa till stora A, sen gick […]

Kört med mitt bra matintag och ett minimum av extra socker. Vad menar jag då med sockret. Jag äter typ pasta och ris osv och ett par bitar mörk choklad på kvällen. Men jag har tagit bort läsk helt, övrigt godis helt, bullar/kakor osv bort helt. Och så är jag ju igång med träningen igen. Vägde mig […]

Vi åkte buss idag. På väg av bussen klagade Moa på ont i magen. Svårt att göra något åt där och då. Men när vi kom till förskolan gick jag med henne på toa. Hon har flera gånger sagt att hon inte vill bajsa på förskolan för hon inte får sitta i fred. Det förstår […]

Idag sprang jag på lunchen. 3,8 km blev det. Det var tungt men skönt. Sist jag sprang var en månad sen. Det var en måndag, på onsdagen började min yrsel. Nu känner jag av yrseln igen. Har det något med träningen att göra? Jag har ju inte sprungit sen dess men tränat styrka. Kan det […]

Denna ska jag göra i helgen, till efterrätten på tjejmiddagen. Nutella 200 g hasselnötter 1,5 dl florsocker 2 msk kakao 2 msk rapsolja en nypa salt Gör så här: Bred ut hasselnötterna i en ugnsfastform. Rosta i 250 grader i 8-10 minuter. Lägg nötterna i en ren handduk och gnugga tills så mycket som möjligt […]

Vaknade innan klockan imorse och känner en energi jag inte gjort på länge! Finns flera orsaker tror jag: Solen och vårens första tecken. Bra mat och inget godis, bakverk osv sen i fredags gör att kroppen känns toppen. Bra besked i morse där jag slipper jouren på förskolan mot att jag kör bort köksåtervinningen. Underbart […]