År: 2018

Alltså igår. Från ca 10 till jag gick och la mig var jag sötsugen. Sanslöst. Jag tror det bottnade i en för liten frukost. Jag åt en rågbrödskiva med ost, ett ägg och en kaffe. Alldeles för lite kalorier enligt Lifesum. Så idag åt jag två rågbrödsskivor med ost, ägg och kaffe och inget sötsug […]

Det vet vi väl alla. För att lyckas så krävs viss planering. Jag måste planera dagens mat för att inte trilla dit. Jag måste planera inför träningen imorgon. Jag hämtar på förskolan ca 16.20, sen köra till gymmet. Byter om gör jag på jobbet innan jag åker för att maximera tiden. Barnpassningen öppnar 16.30 så […]

Kort vecka eftersom vi igår var lediga, skönt! Igår var vi med lilla och stora A på gymmet. Tjejerna var på barnpassningen och vi var i gymmet och körde en timme. Sen enkel lunch ute. Köpte lite nya blommor på väg hem. Behövdes nu när jag slänger ut julblommor på löpande bland. Sen tog vi […]

Spinning igår. Ett temapass, Jorden runt. Många och glada motionärer! Kick! Körde lite styrka i gymmet innan. Idag lugnt förutom en tur ute i lekparken. Imorgon är tanken gympass medan Moa är på barnpassningen. Tror vi går fram och tillbaka också. Bilen får vila lite denna vecka. Ska bli ganska kallt några dagar. Hemmaträning två […]

Julen och nyår är över och nu finns mer tid och lust att blogga här igen. Ska ta tag i vikten nu. 84,9 kg. Skriver det nu för att motivera mig. Galet. Jag som aldrig skulle gå över 83 igen… Men nu jäklar. Inget socker på två dagar och är igång med Lifesum igen. Förra […]