Godis – mat

Varför händer det inget med vikten? Jag använder Lifesum och jag håller mig oftast under rekommenderad kalorimängd per dag för att gå ner i vikt och ändå händer ingenting. Så jobbigt och tråkigt. En sak att ta upp på hälsokollen på måndag. Jag skulle vilja få några gånger hos dietist. Behöver uppenbarligen hjälp.

Igår åt jag lite godis. Dels väldigt lite för att vara jag och dels var jag nöjd när det var slut. Typ aldrig hänt! Tackar C9 för det! 🙂

Jag har sprungit två gånger denna vecka. Hade gärna gett mig ut i dag på lunchen också men sansade mig eftersom jag ska sitta tre timmar på cykel imorgon… 🙂 Igår sprang jag min längsta hittills! 3,76 km. Snabbt gick det inte, 6,59 min/km. Men då är ju uppvärmningen på fem minuter powerwalk med också och det drar ner snittet. Måste ju öka på distansen nu inför Blodomloppet 8 juni. Just det var i juni, trodde mitten av maj och började känna panik! Perfekt, vann lite mer tid och kan bli snabbare och bättre!

Nästa vecka är det full vecka men inga kvällsaktiviteter. Skönt! Ska föreläsa på fredag vilket jag älskar! Veckan efter är jag ledig fredag för förskolan är stängd. Sen är det två möten på förskolan, en morgon och en kväll.