Hälsokoll

Igår var jag på hälsokoll på Adocoto. Vi får det en gång per år genom jobbet. Hörsel och syn (med glasögon) var superbra. Blodtryck som vanligt i den lägre skalan men fullt normalt. Sen tog hon tre rör blod. De proverna får jag svar på om 2-3 veckor. Urinen som vanligt: mycket vita blodkroppar och lite blod. Alltid samma visa. De säger alltid det och sen kollas det aldrig upp. Förra året så gick jag till och med till min läkare på Attunda som sa att ja lite högt (hade gått ner från 3 till 2) men helt ok och inget man gjorde något åt.

Vi pratade mycket om min vikt. Den går ju aldrig ner. Eller ja jag gick ner under C9 men inte konstigt med tanke på mängden kalorier man får i sig då. Men det faktum att jag slutat dricka cola och äta godis och oftast fastar mellan 20-08 och sen en måndag springer 2 ggr per vecka och det händer INGENTING. Noll. Hon höll med om att det var konstigt. Det enda i provsvaren som kan vara av intresse i detta är ju sköldkörteln. Annars tipsade hon mest om 5:2 eller lägga till mellanmål. Det är ju svårt också för jag ville inte att detta alls ska bli något Moa känner av. Hon ska inte ha en bantande mamma med en skev viktbild. Men det faktum att jag väger 82 kilo till mina 173 cm är inte bra. Funderar på 5:2 men vet inte hur jag får ihop det med Moa. Mellanmål har jag lagt till nu. Jag står vid skrivbordet idag, så förbränner man lite till i alla fall och hoppar ibland av bussen tidigare och går. Jag äter mycket grönsaker och frukt och protein och lite kolhydrater. Ja ja bara att testa annat och inte ge upp fast det känns som jag lika gärna kan äta godis och kolhydrater för det gör ju ingen skillnad… Fast det vet jag att det gör för annat. Men ändå.