Mellanmål

På grund av olika saker har jag ätit en del socker senaste dagarna. Tyvärr. Men så får det vara, bara att ta ny tag.

Mellanmålen släpper jag dock inte och maten jag äter är bra. Förutom igår när det blev en liten cheeseburgare och en halv påse popcorn! 😉 Vad äter jag då till mellanmål? Lite olika saker men ändå ganska lika. Så funkar jag. Snöar in på något och kör på det. Just nu växlar jag: kvarg utan tillsatt socker, ägg eller knäckebröd. Frukost består oftast av kaffe med mjölk och två knäckemackor med ost. Lite lite egentligen men jag äter mellis och dricker te ca 1,5 h senare så det är lugnt.

Ikväll blir det lite styrkeövningar hemma. Funderar på att göra ett försök till jogg imorgon. Det är så fruktansvärt råkallt bara men jag hoppas få till det!