Vikten

Kört med mitt bra matintag och ett minimum av extra socker. Vad menar jag då med sockret. Jag äter typ pasta och ris osv och ett par bitar mörk choklad på kvällen. Men jag har tagit bort läsk helt, övrigt godis helt, bullar/kakor osv bort helt. Och så är jag ju igång med träningen igen. Vägde mig i morse. -0,1 kg.

Inte direkt så man hoppar upp och ner och skriker av glädje 😉 MEN dels känner jag mig lättare i kroppen och känslan är viktigare än vågen! Och dessutom fick jag igår min mens och det kan förklara en hel del… 🙂

Så jag ”kämpar” vidare. Det roliga är att jag faktiskt inte känner att jag kämpar denna gång. Vill hitta en livsstil och ett sätt att leva som passar mig. I helgen är det tjejmiddagen så det kommer bli ett par glas skumpa och lite hemmagjord nutella. Sen på söndag åker vi till Finlands kryssning och i Helsingfors ska vi gå på Fazer och då kanske jag tar något gott bakverk.

På tal om skumpa. I Amelia skriver de om 4 anledningar till att champange faktiskt är bra för hälsan! Läs hela här. Men i korthet: Bra mot demens, bra för hyn, bra för hjärtat och innehåller färre kalorier än både rött och vitt vin. Visste väl att jag var något på spåren med att jag föredrar skumpa framför annat! 😉 De få gånger jag ens dricker alkohol.