Träningsplan

Igår ledde jag spinning. Idag blir det vila. Onsdag löpning och torsdag styrka. Fredag ev styrka hemma. Kan inte träna på lunchen eftersom jag ska ha föreläsning. Sen funderar jag på att ta med löpgrejerna hem i helgen så det inte blir så långt mellan konditionspassen. Måndag är jag ju på resande fot så annars blir det löpning imorgon och sen tisdag nästa gång. Lite långt mellan. Alternativt köra spinning lördag eller söndag eftermiddag. Det är lite meck att släpa löpgrejeran tycker jag. Spinninggrejerna har jag ju hemma.

Borde kanske köra styrka eller rörlighet hemma ikväll när jag tänker på saken. Får se. Känner för att röra på mig och med facit i hand borde jag springa på lunchen då min lunchdejt sket sig men det kräver lite förberedelser plus att det är kallt idag och jag kan tänka mig att det ligger kvar snö på sina ställen i Hagaparken, där det är skugga.