Mammafitness

Jag började ju för ett tag sen med att utesluta allt godis jag åt på kvällarna. All cola jag drack per vecka. Började träna. Gick ner först, sen nu upp igen. Blev sur och har ätit godis då och då igen (absolut inte varje dag). Dock ingen cola. Har ätit helt okej om än långt ifrån perfekt förstås men blev ändå sur på viktuppgången. 1,4 ner totalt och nu är jag uppe igen på det jag startade med, minus 0,2. Jag VET att muskler väger och jag tränar verkligen men ändå surt. Jag vill bli stark, det är prio 1. Jag vill må bra och ha energi, prio 1/2. Jag älskar träningen. Jag äter mellanmål (vilket jag sällan gjort i mitt liv). Jag äter mer vegetariskt vilket jag är superglad för. Men jag går inte ner och jag väger för mycket. BMI på gränsen till övervikt. Kollade på webben och sjukt vad som anses vara min idealvikt. 64,95 kg ska jag väga. Till mina 173 kg. Tror inte jag har varit där i vikt sen min skilsmässa (åt knappt alls) och innan det var jag nog övre tonåren. Min övre gräns på vad som anses vara ideal är där jag vill/ev kan ligga: 74 kg. Skulle jag väga 74 kg så vore jag nöjd. Allt under det skulle innebära noll träning som överhuvudtaget ger mig muskler. Jag bygger lätt muskler och muskler väger. Jag skulle dessutom inte kunna äta. Typ. Eller möjligen grönsallad och äggvita eller nått. Inet för mig. Någonsin.

Lång historia men jag ledsnade och jag vill ha träningspass att följa. Så jag signade upp mig på Mammafittnes igen. Har varit där förut och var inte helt nöjd men nu behöver jag hjälp.

Vad var jag inte nöjd med? 1. Tyckte inte alltid jag fick svar på mina frågor. 2. De anpassade inte träningen tillräckligt för att jag skulle vara nöjd. 3. Jag fick inte springa vilket då var mitt liv. Men där får jag skylla mig själv, de är tydliga med det och jag hade missat det. 4. Var sjukt less på kvarg på slutet. Även här, my bad. Finns ju massor att välja på men kvarg var enkelt.

Jag ger det en ny chans och hoppas på bra träningsupplägg nu när jag ändå inte springer och VILL satsa på styrketräning.