Hur det blev v 24 och plan v 25

Plan v 24

Måndag: stretch/yoga NEJ
Tisdag: styrka hemma CHECK
Onsdag: vila CHECK
Torsdag: styrka hemma CHECK
Fredag: vila CHECK
Lördag: styrka hemma CHECK
Söndag: vila CHECK

Plan v 25

Måndag: pw/jogg efter Moa på cykel
Tisdag: styrka hemma & pw lunch
Onsdag: pw lunch
Torsdag: styrka hemma
Fredag: vila
Lördag: styrka hemma
Söndag: vila/yoga