Inte ett problem utan flera

Jag gav mig ut och sprang på lunchen. Regnet slutade någon halvtimme innan och det var väldigt skönt ute! Dock var inte min kropp skön 🙁 Mina problem: 

• Vikten. Minst 6 kg för mycket. Och då är det 6 kg till en acceptabel nivå. Till där jag vill vara är det 10 kg. Vikten gör mig trött, grinig, svårt att klä mig, TUNG när jag springer. Den extra vikten på leder, bäcken osv när jag springer… Inte bra.
• Bäckenet. Aldrig varit riktigt bra efter graviditeten. Foglossning. Så stel och ont efter löpningen idag 🙁
• Benet. Känner av lite till och från även om det är mycket bättre. 
• Nacken. Alltid haft problem med nacken. Så också nu. 
• Ryggen. Stel som en pinne. 

Idag var det så otroligt tungt 🙁 Benen var tunga. Troligen efter styrkepassen jag kört. Flåset var tungt. Huvudet. Kom runt mina 3 km på ren vilja… 

Måste hitta något som mjukar upp rygg, höft och bäckenet. Ska leta yoga övningar imorgon.