Sista jobbveckan
I lördags började vi med att träna jag och Moa. Sen gav vi oss ut på cykeltur. Japp! Vi cyklade båda två och det gick så bra! Och så skönt att slippa springa 😉 Moa blev i fredags myggbiten på benet och det hade på lördagen svullnat upp rejält 🙁 Så vi skulle till ICA […]
Gäsp
Jösses vad trött jag är idag. Fattar inte. Tycker jag sovit ok, inte sämre än annars. Kom inte i säng så sent, någon trekvart senare. En del beror säkert på tristess. Promenerade till Odenplan på lunchen. Några steg extra i alla fall. Köpte en ansiktsmask jag ska lägga ikväll. Känner väldigt mycket för att få […]
Ryssarna spelade bra
MatHem kom redan 22 så det var skönt. Tittade på matchen så tiden gick fort. Ryssarna var bra! Träningen gick bra även om jag var trött i benen sen dagen innan. Middag, spela spel med Moa och sen lugn kväll framför fotbollen. Idag ska jag svänga in på Silverdals blommor och se om jag kan hitta […]
Tisdag
MatHem kommer 22.20-22.50 så blir en sen kväll för mig. Suck. Klart jag fick sent. Valde 19-23. Ja ja. Bara att gilla läget, det är verkligen tomt i skafferi, kyl och frys så behövs. Ska träna styrka idag. Igår efter middagen gav vi oss ut. Jag joggande/pw och Moa på cykel. Hon blir bara bättre […]
Hur det blev v 24 och plan v 25
Plan v 24 Måndag: stretch/yoga NEJ Tisdag: styrka hemma CHECK Onsdag: vila CHECK Torsdag: styrka hemma CHECK Fredag: vila CHECK Lördag: styrka hemma CHECK Söndag: vila CHECK Plan v 25 Måndag: pw/jogg efter Moa på cykel Tisdag: styrka hemma & pw lunch Onsdag: pw lunch Torsdag: styrka hemma Fredag: vila Lördag: styrka hemma Söndag: vila/yoga
Trött är bara förnamnet
Sovit dåligt (tankar som mal), mensvärk och slut efter helgen. Idag ska jag ta tag i två saker. Matlåda resten av veckan och köket som är i kaos (rent kaos för allt är diskat men ska plockas in i skåpen). Ska tvätta och sen bara ta det lugnt. Spela spel med Moa kanske. Titta på […]
Förlängt MF
Jag har idag förlängt MF med 3 månader. Jag tar den investeringen i mig. Jag känner mig hyfsat säker på kosten och frågade om det var okej att slippa regga precis allt hela tiden. Det var okej. Jag kommer nog göra det ändå större delen av tiden men skönt att det inte finns som ett […]
Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Hur det blev v 23 och planen v 24
Plan v 23 Måndag: styrka hemma CHECK Tisdag: yoga NEJ Onsdag: vila BYTTE MED TORSDAGEN MEN BÅDA CHECK Torsdag: styrka hemma SE OVAN Fredag: vila CHECK Lördag: styrka hemma CHECK Söndag: promenad/cykel ”LÖPNING” EFTER MOA Plan v 24 Måndag: stretch/yoga Tisdag: styrka hemma Onsdag: vila Torsdag: styrka hemma Fredag: vila Lördag: styrka hemma Söndag: vila
Söndag i lugnt tempo, utom avslutningen
I söndags började vi med simskolan, sista gången så det var uppvisning och diplom. Moa kunde inte ha simglasögonen pga sin svullnad men det gick bra. Mamma var med och tittade också. Sen åkte vi och fikade hos mamma och pappa innan vi åkte hem och packade ihop en picknick-lunch. Sen åkte vi upp till […]