Kategori: Kroppen

Undrar om det höstlika vädret gör mig så trött? Jag har suttit hela dagen på jobbet och gäspat. Jag gick och la mig 21.30 ca så knappast brist på sömn. Dock är det ett otroligt fixande kring Moas humör hela tiden och det tär på mig. Hon måste få utvecklas och testa gränser men det är […]

Idag kände jag direkt när jag gav mig ut på löprunda på lunchen (som jag längtat efter hela helgen!) att dagens ”problem” satt i huvudet. Jag ville springa. Jag hade längtat. Jag hade inte ont någonstans (brukar alltid vara något precis i början innan man fått upp värmen). Målet var 3-5 km så väldigt flytande. […]

På lördag fyller alltså år, 40 år. Det i sig är inte jobbigt. Jag ser det som vilken födelsedag som helst. Den enda åldersnojan är väl den att jag inte kommer få fler barn och Moa kommer inte få något syskon på min sida. Det känns lite som en tagg i hjärtat men det får […]

Igår var verkligen en sådan dag när överkonsumtion av kaffe var nödvändig. Tränade styrka på lunchen i storm, jag skojar inte! Var uppe på en kulle och häll nästan på att flyga ner! Sen var jag så trött efter två nätter med dålig sömn, Och så skulle jag först på ett förmöte med ordförande i […]

Vad trött jag är! Sanslöst. Igår gick jag och la mig 21.15. På semestern har jag TIDIGAST lagt mig 22.30. Men jag var så trött att jag nästan somnade i soffan och jag skulle cykla i morse så skulle upp hyfsat tidigt. Kl 6 behövde jag gå upp och gå 6.45 (behöver ju för en […]

Idag blev det cykeln! Yeah! Älskar att cykla förutom en sak, får oftast ont i ländryggen. Bättre än jag trodde det skulle vara idag och det gör att jag klappar mig på axeln, jag har tydligen jobbat på bra med mina core övningar! För ryggont i mitt fall handlar om att jag behöver stärka coren. […]

Legat på plus minus noll nu under semestern vilket jag faktiskt är nöjd med eftersom jag äter sämre och rör mig lite mindre. Eller jag rör mig mer men tränar inte lika mycket. Att äta med Moa 24/7 ger en något sämre kost och dessutom blir det mer fika och glass under semestern! Igår åt […]

Var så grinig igår 🙁 Kort stubin vid PMS tyvärr och så trött och grinig och en kropp där hormonerna åker berg och dalbana. Underbart 🙁 Kort stubin innebär ju att jag har mindre tålamod när Moa krånglar så ett par gånger fick jag be om ursäkt för att jag var så grinig 🙁 Går […]

Känns mycket bättre idag, så skönt. Hoppas det håller i sig. Idag vilodag från träningen. Lunch med vän istället. Efter jobbet/förskolan ska jag och Moa åka till antingen centrum eller Stinsen och köpa en kortärmad pyjamas till Moa. Ett par fina från H&M. Ett par fina från Lindex.   Jag är dock så trött på […]

Förra veckan gick jag upp lite i vikt istället för ner. Inget konstigt för jag har haft dels en helg med mycket utsvävningar och dels en vecka med sött varje kväll. Dessutom ganska lite träning förra veckan pga förkylning. Men nu är det ny vecka och nya tag! Ska springa idag, träna styrka imorgon (eller […]