Tisdag
MatHem kommer 22.20-22.50 så blir en sen kväll för mig. Suck. Klart jag fick sent. Valde 19-23. Ja ja. Bara att gilla läget, det är verkligen tomt i skafferi, kyl och frys så behövs. Ska träna styrka idag. Igår efter middagen gav vi oss ut. Jag joggande/pw och Moa på cykel. Hon blir bara bättre […]
Hur det blev v 24 och plan v 25
Plan v 24 Måndag: stretch/yoga NEJ Tisdag: styrka hemma CHECK Onsdag: vila CHECK Torsdag: styrka hemma CHECK Fredag: vila CHECK Lördag: styrka hemma CHECK Söndag: vila CHECK Plan v 25 Måndag: pw/jogg efter Moa på cykel Tisdag: styrka hemma & pw lunch Onsdag: pw lunch Torsdag: styrka hemma Fredag: vila Lördag: styrka hemma Söndag: vila/yoga
Fredag!
Igår tränade jag och A. Sen middag och sen fotboll och spela spel med Moa. Mysig kväll! Idag åkte vi buss så efter hämtning idag går vi till centrum och köper present till S och fikar innan vi åker hem. Hemma blir det städning och bakning. Och fotvård. Behövs! 🙂 Träningspasset igår var kul! Tränaren […]
Förlängt MF
Jag har idag förlängt MF med 3 månader. Jag tar den investeringen i mig. Jag känner mig hyfsat säker på kosten och frågade om det var okej att slippa regga precis allt hela tiden. Det var okej. Jag kommer nog göra det ändå större delen av tiden men skönt att det inte finns som ett […]
Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Hur det blev v 23 och planen v 24
Plan v 23 Måndag: styrka hemma CHECK Tisdag: yoga NEJ Onsdag: vila BYTTE MED TORSDAGEN MEN BÅDA CHECK Torsdag: styrka hemma SE OVAN Fredag: vila CHECK Lördag: styrka hemma CHECK Söndag: promenad/cykel ”LÖPNING” EFTER MOA Plan v 24 Måndag: stretch/yoga Tisdag: styrka hemma Onsdag: vila Torsdag: styrka hemma Fredag: vila Lördag: styrka hemma Söndag: vila
Söndag i lugnt tempo, utom avslutningen
I söndags började vi med simskolan, sista gången så det var uppvisning och diplom. Moa kunde inte ha simglasögonen pga sin svullnad men det gick bra. Mamma var med och tittade också. Sen åkte vi och fikade hos mamma och pappa innan vi åkte hem och packade ihop en picknick-lunch. Sen åkte vi upp till […]
När ska det gå över?
Alltså denna PMS. Otroligt. Började förra helgen och fortfarande har jag så ont i brösten att jag vill skrika om jag kommer åt. Gör det svårt att sova också eftersom man ju då stöter till många gånger. Sovit dåligt flera nätter. Fortfarande INGEN som kommenterat -10 kg. Ingen. Tycker det är märkligt. Så här lite […]
Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Hur det blev v 22 och plan v 23
v 22 och hur det blev Måndag: yoga NEJ Tisdag: styrka hemma CHECK Onsdag: vila CHECK Torsdag: styrka hemma CHECK Fredag: yoga NEJ men pw på väg hem Lördag: styrka hemma CHECK Söndag: simma NEJ Plan v 23 Måndag: styrka hemma Tisdag: yoga Onsdag: vila Torsdag: styrka hemma Fredag: vila Lördag: styrka hemma Söndag: promenad/cykel Får inte till yogan. Vet inte varför. Jag tycker inte […]