Pingvinen silver
Träffat två vänner jag inte sett på ett tag under helgen och ingen har kommenterat att jag gått ner 10 kilo. Udda. Hur som i fredags satt vi i köer. En resa som tar ca 20 minuter i vanliga fall tog dryga timmen. Suck för Stockholm. Men fram kom vi. Vi gick direkt till restaurangen […]
Kroppen är trött
Jösses, träningsvärk. Igår kändes kroppen mest trött och tung och spänd i nacke/axlar. Idag sitter träningsvärken i höfter/rumpa/ben. Rejält. Men mindre tung/trött. Blir intressant att träna ikväll… Kommer nog göra lite ont. Igår kväll låg jag bara i soffan efter Moa somnat. Orkade ingenting. Idag ska jag när jag kommer hem städa, göra middag och […]
Stel som en pinne
Tränade igår. Jobbigaste passet hittills. Svetten lackade och musklerna skrek. Men så underbart skönt! Stel som en pinne idag bara. Sov hyfsat i natt. Vaknade av att Moa stod vid min säng och sa att hon skulle gå och kissa, precis som vanligt. Jag tittade på klockan: 5.45! En kvart till klockan skulle ringa. Sa […]
Veckan
Idag ska jag se om vi kan svänga förbi och köpa lite mer växter. Om jag orkar, Sovit halvbra två nätter nu och det tar. Ska också göra matlådor. Imorgon är det träning på agendan. På onsdag sista bvc besöket för Moa, sen går hon över till skolans omvård. Min lilla tjej växer upp, usch […]
Träning v 20 och 21 och plan v 22
Blev ju lite rörigt eftersom vi reste utomlands. Plan v 20 och 21 och hur det blev Måndag: yoga CHECK Tisdag: styrka hemma CHECK Onsdag: vila CHECK Torsdag: vila, resdag CHECK Fredag: styrka semester CHECK Lördag: vila CHECK Söndag: styrka semester CHECK, KÖRDE I GYMMET PÅ HOTELLET. Måndag: vila CHECK Tisdag: styrka semester CHECK, BYTTE PASS FÖR ATT SLIPPA HOTELLGYMMET SOM VAR SUNKIGT […]
Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Tisdag och betar av listan
Igår åkte vi direkt hem och åt middag på altanen. Sen började vi med packningen. Sen tittade vi på Mandelmann och målade tånaglarna. Idag ska jag göra ärenden på lunchen. Ska försöka hinna med så mycket jag bara kan och resten hoppas jag hinna mellan förskolehämtningen och klippningen. Ska hinna ta en fika också för […]
Träning v 19, plan v 20
Plan v 19 och hur det blev Måndag: yoga NEJ Tisdag: styrka hemma CHECK Onsdag: vila CHECK Torsdag: styrka hemma CHECK Fredag: yoga CHECK Lördag: styrka hemma CHECK, UTE MEN ÄNDÅ! Söndag: ev simma VILA Gjorde även klart pallkragarna, tungt! Och så lite löpning efter cyklande Moa och mycket promenerande i fredags. Plan v 20, roddar om lite […]
Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Halvdag
Halvdag och sen ledig i 4,5 dag! Solen lyser! Bra dag känns det som. Igår tränade vi och sen middag på altanen. Middagen blev ju sen så vi skippade vattenlek. Moa är lite småförkyld så hon var trött. Så vi planterade om gurkorna och sen tittade vi på Mandelmann. Sen fick hon duscha och sen […]