Träning v 11, plan v 12
Planen v 11 och hur det blev. Måndag: yoga 30 min CHECK Tisdag: gymmet 60 min CHECK, PLUS TESTADE SPINNINGLÅTAR Onsdag: Yoga 30 min BLEV VILA MED VABDAG Torsdag: styrka hemma CHECK Fredag: vila CHECK Lördag: Spinning 60 min + styrka hemma CHECK Söndag: ev simma och/eller yoga NEJ Planen v 12 Måndag: Badade med Moa och styrka […]
Kroppens status
Sen Moa blev sjuk i onsdags så har jag ju bara väntat på att jag ska bli sjuk men inget än. Hoppas det håller i sig. Självklart gärna så att jag inte blir sjuk alls 🙂 Men i alla fall inte innan Spin of Hope imorgon. Igår när jag kom hem från jobbet så ägnade […]
Vad gjorde jag utan mamma?
Hon är hemma med Moa idag också. Moa hade ingen feber i går på fm men på sen eftermiddag kom den tillbaka. Hon sov oroligt på kvällen men okej under natten. Mamma hade henne igår och har henne idag. Vad gjorde jag utan henne? Fick ännu sämre ekonomi i alla fall, det är helt klart. […]
Skyddad: –
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
På väg att bli sjuk?
Stora A ställde in träningen idag. Lilla A hade varit/var magsjuk och hon kände sig också konstig i magen. Så jag tror at vi åker hem och så tränar jag hemma. Behöver ju inte till Friskis för att köra MF passet. Blir lugnare för mig och Moa. Moa sa i morse att det kändes konstigt […]
När man längtar till träningen
Inne i sånt skönt flow med träningen just nu. När jag bytte dag från lördag till söndag nu i helgen kändes det så fel. Ville verkligen träna! Jag kör ju tre pass med styrka men hoppas hon ökar på det framöver. Sen ska jag försöka simma i alla fall de flesta av söndagarna som Moa är […]
Träning v 10 och plan v 11
Så här såg planen ut för vecka 10, och om den höll. Måndag: yoga 30 min. CHECK Tisdag: gymmet 60 minuter. CHECK Onsdag: vila. CHECK Torsdag: styrka hemma. CHECK Fredag: yoga 30 min eller vila. VILA CHECK Lördag: styrka hemma. NEJ, FLYTTAT Söndag: yoga och/eller simma. SIMMA CHECK OCH STYRKA HEMMA Planen v 11: Måndag: yoga 30 min […]
Fredag
Städade, lagade mat och sen såg vi Mandelmann igår. När Moa lagt sig tränade jag. Skönt var det! Och jobbigt! Idag blir det hämta paket, fika med mormor och morfar, mysmiddag framför TV:n och My Little Pony. Sen ska jag se en film ikväll också, eller fortsätta titta på Förhäxad. Får se. Imorgon ska vi […]
Meningen jag aldrig vill höra
Kom till förskolan igår och pedagogen sa: Moa har haft en bra dag MEN ett barn har spytt idag. Vi har spritat och barnen har tvättat sig noga. Underbart…! Även fast jag precis kommit dit och det då finns noll risk för att jag blivit smittad än så kände jag mig genast illamående. Min spyfobi […]
Träning vecka 9 och plan vecka 10
Så här såg planen ut för vecka 9, och om den höll. Måndag: yoga 30 min. CHECK Tisdag: gymmet 60 minuter. CHECK Onsdag: yoga hemma 30 minuter alt vila. VILA Torsdag: styrka hemma. CHECK Fredag: spinning 60 minuter. CHECK Lördag: styrka hemma. CHECK Söndag: simma med Moa och yoga 30 minuter. NEJ, dock två timmar ute i pulkabacken och […]