En månad

En månad sen jag sprang första rundan. Eller snarare gick och joggade sakta. 8,06 km/h. Idag joggade jag in på 6,00 km/h. Lite skillnad! Dessutom rekord! Legat mellan 6.15-6.45 km/h. Det märktes dock att det gick lite fortare idag. Jag var rejält trött när jag kom tillbaka. Och ena vaden strular. Inte när jag springer men annars. Hoppas det ger sig. Inser att jag behöver stretcha och ev köra lite yoga också.