En månad sen sist

Idag sprang jag på lunchen. 3,8 km blev det. Det var tungt men skönt. Sist jag sprang var en månad sen. Det var en måndag, på onsdagen började min yrsel. Nu känner jag av yrseln igen. Har det något med träningen att göra? Jag har ju inte sprungit sen dess men tränat styrka. Kan det vara nacken i alla fall? Blir ju alltid lite stel av löpningen om jag inte verkligen tänker på att slappna av i axlarna. Får känna efter någon dag till och annars gå tillbaka till Jimmy, sköterskan jag varit till med min yrsel.

Jag hade ett enormt sötsug på förmiddagen men nu efter mat och te börjar det släppa. Skönt. Vill inte äta socker idag.