Fortfarande inget svar

Frågade ju ptonline ang min löpträning. Har ju fått ett upplägg med 5 dagar bäckenträning och 2 vilodagar. Noll löpning. Fem dagar på raken i veckan och inget på helgerna. Fast jag bett om minst ett styrkepass i veckan som enbart fick innehålla miniband så jag kan köra på lunchen. Ja ja, de svarar väl förr eller senare. Jag frågade 1/9 och på helgerna svarar de inte, förstår jag självklart. Men i fredags eller idag. Ja ja.

Jag körde löpning på lunchen. 4 km, ca. Speciell löprunda! Jag sprang längs med Sveavägen upp till SF Bio på Sergels Torg. Mycket folk i omlopp, trafik, rödljus, mycket trottoarkanter osv. Ibland stå stilla, ibland rusha på för att hinna förbi någon innan det blir smalt igen osv. Kul med utamaningar! Noll avkoppling mentalt dock.