Pepp!

Ledde spinning idag på eftermiddagen. 16.15 och jag vet att tiden är populär bland motionärerna. Mycket riktigt. Nästan fullt. Mitt pass är det jag byggde ihop för typ ett år sedan. Känt att jag borde göra nytt men inte haft tid och dessutom ett nytt program att göra i så måste sätta mig in i det. 

Det var en tjej som var på spinning för första gången. Hon fick lite extra uppmärksamhet av mig förstås. Alltså innan och extra tydlig med teknik odyl men också med att påpeka att köra efter egen förmåga. Frågade henne efter hur det kändes. Jag har aldrig varit så trött men det var så kul! Jag kommer tillbaka! Så härligt att höra!

Två till kom fram. En man som inte kört spinning på några år men nu ville starta igen. Han frågade om alla ledare hade samma musik för min musik var så bra! Tackar! Sen kom en kvinna och ville veta när jag körde mina vanliga pass (sa ju att jag vickade), hon blev lite besviken när jag sa att jag inte hade något just nu men att jag var på väg tillbaka.

Så peppad nu! Vill tillbaka NU! ?