Sista feedbacken från kostrådgivaren MF

Överlag bra. Hon tycker jag ska få in protein i alla mellanmål för det mättar bättre. Och inte dela upp mina fria kalorier för ofta. Jag förstår varför men livet ser inte perfekt ut alltid. Så är det bara. Denna vecka var det årsmöte och då tog jag ett glas vin. Sen kommer jag äta godis i helgen. Så är det bara. Kommer inte upp i fler kalorier än jag ska men uppdelat. Så får det vara.