Sockersug eller ej

Har på en vecka gått ner ca 0,5 kg vilket är en bra takt. Och detta enbart genom att införa bra mellanmål och ta bort godiset/bakverken. I övrigt ingen skillnad. Mellanmål består av kvarg utan tillsatt socker, ägg eller knäckebröd. Har också druckit kaffe med mjölk och inte latte vilket kan göra sitt. Även om skälet här inte var vikten utan pengarna! 30 kr per dag för en latte blir mycket på en månad! Så nu köper jag en tetra mjölk till jobbet och värmer lite i koppen innan jag tar kaffe ur vår kaffemaskin. Funkar bra även om inget slår en latte! 🙂

Ni minns kanske att jag skrev, aldrig mer över 79 kg. Där är jag nu i alla fall. Just nu 80,1 från 80,6 förra veckan. Första delmålet (superbra att jobba delmål och inte enbart slutmål): under 80kg. Andra delmålet: under 79 kg. Tredje delmålet: under 78 kg. Fjärde delmålet: 76-77 kg. Troligen kommer jag ligga där. Tror inte jag kommer ner till där det som för mig vore perfekt, nämligen 73-75 kg. Måste träna mer och äta noll socker för att hamna där tror jag. Och träna mer går inte i mitt liv som det ser ut nu och äta noll socker är inget jag vill. Jag vill kunna unna mig något gott en gång per vecka.

Hur ser det ut med sockersuget då? Jo det är väldigt milt måste jag säga. Har haft betydligt jobbigare förut. När jag dessutom tittar på senaste veckans oro, stress och trötthet så är det mig en gåta varför inte suget varit större. Igår var jag grymt sugen på cola på lunchen men inget annars faktiskt. Inte ens längt som: åh vad jag längtar till lördag då jag får ta en gofika. Vi ska på födelsedagskalas på lördag men jag känner noll sug och kommer om jag kan undvika att äta något sött. Om jag kan? Med det menar jag, utan att såra den som bjuder och som har stått och bakat och fixat! Men det ska nog gå bra!