Träning

Då har jag varit hos Hela kvinnans klink igen. Körde hennes övningar (Bara mage-rehab) 21/7-23/8. Fick verkligen till nytt tänk och använder nu, enligt mig, magen rätt med spänning i nedre delen först. Sen var det tvt-operation och sen NOLL träning (kunde knappt gå veckan efter) i två veckor. Sen Mamma Mage appen sen dess.

Hon gjorde ultraljud igen. Fortfarande lite problem när jag sitter eller står. Annars såg det bra ut! Hon var grymt nöjd faktiskt!

Jag kan nu träna lite annat och så ska jag fortsätta med mamma mage appen.