Träning på sommaren

Igår körde jag styrka hemma. Idag borde jag sprungit men prioriterade socialt umgänge på jobbet. Ska köra styrka ikväll hemma istället. Imorgon måste jag springa. Under semestern har jag två spinningpass. Skulle även vilja gå på en annan ledares pass om jag får ihop det med mamma. Sen kommer jag köra styrka förstås, det gör jag utan problem med Moa bredvid. Antingen hänger hon på eller så leker hon i närheten. Sen behöver jag få in minst ett löppass i veckan. Borde gå med mamma. Sen ett pass med intervaller för det kan jag köra medan Moa leker i lekparken eller dylikt. Kör jag korta intervaller funkar det utmärkt.

Sen är ju tanken att få Moa att cykla och åka kick-bike och börjar hon väl komma upp i fart så kan jag ju småspringa bredvid. Sen kommer vi gå en hel del, spela lite badminton, leka ute osv. Och bada!