Yes jag klarade gårdagen

Alltså igår. Från ca 10 till jag gick och la mig var jag sötsugen. Sanslöst. Jag tror det bottnade i en för liten frukost. Jag åt en rågbrödskiva med ost, ett ägg och en kaffe. Alldeles för lite kalorier enligt Lifesum. Så idag åt jag två rågbrödsskivor med ost, ägg och kaffe och inget sötsug än. På förmiddagen igår lyckades jag hålla mig från att köpa choklad. Åt ett äpple istället. Sen åt jag en bra lunchlåda med lax, sojabönor, lite sallad och råris. På eftermiddagen åt jag mandlar och en kaffe. På kvällen nudlar, kalkonkorvstroganoff och sallad. Sen två hårda brödskivor och en apelsin på kvällen. Låg på en perfekt kaloriförbrukning enligt Lifesum men jag kämpade verkligen med sötsuget. Jobbigt. Hoppas det går bättre idag, än så länge inga problem i alla fall! Ska snart gå och hämta sallader till ett lunchmöte och det blir rester från igår till middag ikväll efter gymmet. Borde funka bra idag. Det SKA funka bra idag!