Kategori: Kroppen

En månad sen jag sprang första rundan. Eller snarare gick och joggade sakta. 8,06 km/h. Idag joggade jag in på 6,00 km/h. Lite skillnad! Dessutom rekord! Legat mellan 6.15-6.45 km/h. Det märktes dock att det gick lite fortare idag. Jag var rejält trött när jag kom tillbaka. Och ena vaden strular. Inte när jag springer […]

Vet egentligen inte varför men idag är jag seg. Längtade ut på löprundan på lunchen men jäklar vad det blåste 🙁 Inte kul. Vare sig att springa i motvind bitvis eller kylan. Benen kändes heller inte så lätta. Borde kanske satsa på att köra måndag, onsdag och fredag. Jag gick och la mig halv tio […]

Idag sprang jag för första gången hela 3 km slingan! Utom en mördarbacke där jag gick. Så glad! Vilka framsteg! Och jag längtar ut, det är det bästa! För då blir det av. Det är ju inget tempo att tala om men bara att kroppen klarar det och vill ha mer, det är underbart.

När Moa föddes var hon stor och på slutet av en låååång förlossning med lite hjälp av en sugklocka så kom hon ut och jag sprack. Ända bak till ändtarmen. Jag fick omedelbart åka upp på operation, något jag är väldigt tacksam för nu. Har hört skräckhistorier om de som blir sydda direkt på förlossningen… […]

Inget häng med kusinerna och moster tyvärr 🙁 Moster kände sig… Som om något diffust var på gång i kroppen, förkylning eller nått. Jag också. Svårt att sätta fingret på vad. Min mage är dessutom lite i uppror. Inte kul. Skönt dock med fredag! Bokat in tvättstuga och sen bara lugn och ro! Och överlämning […]

Idag joggade jag 5 minuter och gick 2 minuter x 2 och sen 2 min jogg på slutet. Kändes bra! Flåset har jag, det är benen som känns lite stumma (ovana) efter ett tag. Vill testa hur långt jag orkar jogga någon dag. Alltså inte tänka tiden jag ska vara ute eller så utan bara […]

När våren ger sig till känna blir jag så sugen på glass! Jag går från godis-sug till glass-sug. Skulle kunna äta minst två glassar per dag. Ska jag dock inte göra. Tyvärr.

Känns härligt i kroppen att vara igång med träningen! Ville verkligen springa/gå idag också men det är så lätt att gå ut för hårt och sen krokna så jag håller mig till planen: måndag, onsdag och fredag. Ska tydligen inte bli så kul väder på fredag men ja ja! Moa hade varit grinig på förskolan […]

Att få till träning när man har småbarn är inte lätt, det ver nog alla. Att få till träning med småbarn och man är helt själv, det är ännu svårare. Jag leder spinning på Friskis varannan till var tredje lördag och då tar mamma Moa. Men den träningen räcker ju inte riktigt för att bli […]