Plan v 25
Måndag: pw/jogg efter Moa på cykel CHECK
Tisdag: styrka hemma & pw lunch CHECK
Onsdag: pw lunch CHECK
Torsdag: styrka hemma CHECK
Fredag: vila NEJ, 6 KM JOGG/PW EFTER MOA PÅ CYKEL
Lördag: styrka hemma CHECK + CYKELTUR PÅ 1 MIL
Söndag: vila/yoga CHECK
Plan v 26
Måndag: vila
Tisdag: styrka hemma
Onsdag: promenad lunch
Torsdag: styrka hemma
Fredag: vila/cykeltur
Lördag: styrka hemma
Söndag: vila/cykeltur
Senaste kommentarer