Helgen har flutit på. I fredags mös jag hemma med Moa från skola/jobb slutat till halv fem när hon blev hämtad av A och A. Hon skulle sova där. Sen kom P över och vi åt middag och tittade på film. Vid 22 var jag helt slut.
Lördagen regnade det HELA dagen. Jag tog mig till centrum med buss och gjorde ärenden. Moa stannade kvar hos A och A och åkte i slutänden med de till G för födelsedagsfirande. Jag hämtade AM på vägen till G. Hon åkte också med oss hem. Söndagen började med promenad och handla för mig. Sen bakade jag dels en äppelkaka till pappas födelsedag och dels en saffranskaka till C kommer idag. Sen fikade vi hos m och p och sen hem och fixa för middag hos oss. Grillade fisk till mamma och mig och hamburgare till Moa och p.
Idag kommer som sagt C och hennes son. Ska bli mysigt. Blir grillade hamburgare idag också. Och saffranskakan då förstås.
Min ångest ligger konstant lite för högt. Går med en ständig oro i kroppen. Det tär och är jobbigt. Igår tex på kvällen efter middagen så kände jag en stor längtan efter en promenad för att dämpa oron i bröstet/huvudet. Tog en promenad med Moa, då gör det ont i underlivet för jag gått för mycket. Känns inte som min kropp och knopp är samspelta överhuvudtaget.
Blev också lite mycket när jag fick nytt träningsprogram. Oftast noll problem eller kanske någon enstaka fråga men denna gång känns det som hon helt missat vem jag är. Två övningar på lutad bänk trots att jag sagt att jag inte har bänk. Det mesta går ju att lösa med stol eller mina breda armstöd på soffan men lutat blir klurigt. Sen är en övning med stång på 60 kilo! Hallå! Jag har totalt i viktplattor och hantelstänger (hon vet att jag inte har stång) 44 kg. Sen en övning i maskin. Hon vet att jag bara kör hemma och inte har en chinsmaskin. Suck. Sånt där kan få mig att känna mig så osedd. Ja ja. Hoppas jag får svar på mina alla frågor idag för jag ska träna idag…
Känner mig generellt låg och osedd och med jobbet hänger mycket i luften. Det kommer säkerligen bli bra i slutänden men när det är ovisst då blir jag orolig. Ekonomin är just nu också ett orosmoment.
Senaste kommentarer