Första återkopplingen från MF om kosten löd, ät mer! Vissa måltider hade jag kunnat öka. Tror framförallt när jag äter min underbart goda vegetariska gryta så hamnar jag för lågt. Den innehåller bönor, linser osv men blir inte så mycket per portion i rena kalorier. Har lagt till lite hårt bröd sista gångerna.
Osten kommenterade hon och där säger jag bara att hon inte läst mina kommentarer (eller missat just den snarare). Jag får inte tag på 10% som de säger att man ska äta. I början körde jag min vanliga 28%-iga. Sen bytte jag den mot 17% för det var det jag hittade. Ändå en vinst på 11%. Och jag vet sen tidigare jag var med att ost är det de rekommenderar på macka, inte tex leverpastej. Ost är renast. Jag letar fortfarande efter 10% men ingen lycka än. Hoppas hitta det på ICA Maxi imorgon.
Min fråga om Keso 4% (köpte fel och ogillar att kasta mat) så kunde jag absolut fortsätta med det istället för mini, ingen större skillnad.
Sen ang mjölken till kaffet. Frågade vilken som var bäst: laktosfri mellanmjölk, havre eller soja och det spelade ingen roll så jag fortsätter med laktosfri mellanmjölk.
Bästa smörgåsmargarinet rekommenderade hon Bregott. Har gått till mellan varianten och den funkar bra. Min erfarenhet generellt är ju att ju mer fett de tar bort, ju fler tillsatser (skit) lägger de till och det verkar hon ju hålla med om.
Frågade om majskakor och fick svaret att Bovetekex var snäppet bättre så de ska jag testa om jag behöver. Moa älskar popcornbröd som hon kallar majskakor!
Känns som jag har hyfsad koll och jag har fått svar på mina frågor. Får se vad hon gillar mitt upplägg för morgondagen… Ska ju ha folk över på mellomiddag. Ska göra fiskgryta med egen bakat bröd. Gino till efterrätt och småplock till mellon. Hur jag gör det nyttigare? Ska använda kokosmjölk som bas istället för grädde i grytan. Gör ginon med halva vita choklad och halva mörk choklad och serverar med val av kvarg (mitt val!) eller glass. Plocket kommer bestå av dipp och grönsaker, popcorn osv. Kommer även ha chips för de som vill ha det och mörk choklad. Sen kommer jag servera vin, kaffe och te under kvällen.
Senaste kommentarer