Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Snön vräker ner
Mirakel att bussarna i morse gick som de skulle. Både den till förskolan och den till jobbet. Tummen upp på det. Får se när vi ska hem… Snön vräker ner. Mamma som skulle ta sig fyra kilometer till läkaren höll på en dryg timme dit och en och en halv timme hem… Suck. Ja ja. […]
ISkallt
Sa-an vad kallt det är idag och jag var ”tvungen” att åka bil i morse. Hoppas verkligen jag 1. kommer in i bilen 2. kan köra till dagis, Friskis och hem utan att krocka eller åka av vägen. Onsdag och torsdag kommer vi åka kommunalt. Onsdag ska vi fira Maria-dagen så då ska mamma fixa […]
Träning v 8 och plan v 9
Så här såg planen ut för vecka 8, och om den höll. Måndag: promenad på lunchen. CHECK Tisdag: gymmet 1 timme. CHECK Onsdag: yoga hemma 30 minuter och promenad på lunchen. CHECK på yogan men inte promenaden. Torsdag: styrka hemma. CHECK, MF drog igång Fredag: promenad på lunchen. NIX Lördag: spinning och styrka hemma. CHECK Söndag: ut i skog […]
Helgen som varit
I lördags hade vi gäster och körde Mellomys. Jag hade fixat tävling och röstningskort. Bjöd på fisksoppa, hembakatbröd, gino med glass och lite plock till Mellon. Ingen sov över vilket på söndagens tidiga morgon till simskolan var ganska skönt. Jag somnade runt 23.30 på lördagen. Vaknade sen kl 2 och kunde inte somna om på […]
Mammafitness – träning
Igår fick jag mitt träningspass. Fokus är core och jag ska köra tre gånger i veckan. Samma känsla som tidigare när jag körde. Plötsligt tränar jag mindre än jag gjort innan. Hur som så frågade jag om jag kunde byta dagar. Hon hade lagt måndag, onsdag och fredag och jag kör ju med A tisdag […]
Mammafitness – återkoppling mat
Första återkopplingen från MF om kosten löd, ät mer! Vissa måltider hade jag kunnat öka. Tror framförallt när jag äter min underbart goda vegetariska gryta så hamnar jag för lågt. Den innehåller bönor, linser osv men blir inte så mycket per portion i rena kalorier. Har lagt till lite hårt bröd sista gångerna. Osten kommenterade […]
Mandelmannsmys
Ikväll blir det Mandelmannsmys! Moa som har bestämt. När Moa somnat ska jag köra yoga. Jobbade klart igår vilket är skönt. Ska nog titta på Förhäxad efter yogan och bara ta det lugnt. Lite trött idag. Imorgon blir det städning och styrka hemma. Mamma hämtar Moa så jag åker direkt hem. På fredag ska jag […]
Skyddad: Mått och vikt
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Mammafitness vecka 1
Idag vägde, mätte och fotade jag mig. -2,1 kg. Galet men jag VET orsaken till en stor del av tappet, pms vs icke pms. Jag vägde mycket förra veckan pga pms, det vet jag. Var svullen. Däremot galet glad för att vara nere under en vikt jag inte varit på länge. Så skönt! Måtten tycker […]